Sono Francesca.
Sono laureata in Scienze e Tecniche Psicologiche e iscritta alla magistrale in Psicologia.
In questo spazio esploro il dialogo interno, l’identità, i ruoli e i processi di trasformazione, attraverso la scrittura e la riflessione applicata.
Credo che osservare ciò che accade dentro sia il primo passo per raccontarsi in modo più consapevole.
- Con tecnologia
- WordPress
-
Individuazione – il cammino della maturità e della libertà interiore
Essere adulti non significa perdere spontaneità o soffocare i sogni. Significa imparare a scegliere, a radicarsi, a integrare la complessità della vita. È un processo che, come ci ricorda la psicologia del profondo, non si esaurisce con l’età anagrafica: si tratta piuttosto di un cammino interiore, un percorso di individuazione.
-
Maschera psicologica e la verità nascosta dietro i ruoli che indossiamo
Quando qualcuno indossa una maschera, non è tanto per nascondere una colpa o un difetto: spesso lo fa per concedersi una libertà che altrimenti non avrebbe. Dietro la maschera si diradano le inibizioni, si affievolisce il peso del giudizio altrui, e ciò che resta non è necessariamente il “vero sé” nel senso più nobile, ma…
-
Scrivere per non essere dimenticati – la paura di lasciare o no una traccia
Scrivere è stato il mio modo di mettere ordine, ma anche di lasciare orme. Come chi, attraversando una spiaggia al tramonto, sente il bisogno di voltarsi per controllare se i propri passi siano ancora visibili. A volte ho scritto per capire cosa stavo provando, ma altre volte — le più silenziose, forse le più vere…
-
Emozioni trattenute nel corpo, come riconoscere i segnali nascosti
C’è una sensazione che molti conoscono, ma pochi riescono a spiegare: quella di avere un peso addosso che non si vede. Non è solo stanchezza. È qualcosa che si annida tra le scapole, si fa sentire nella gola che si chiude all’improvviso, o nello stomaco che si contrae senza motivo. Una tensione che non viene…
-
Identità fragile e consumismo, il mercato coltiva il Puer
Viviamo in una società che non si limita a vendere prodotti: vende identità, ruoli, appartenenze. Il consumo non è più solo un atto economico, ma è diventato un linguaggio attraverso cui le persone definiscono sé stesse. Questa dinamica ha radici profonde e non può essere ridotta al semplice “colpa dei social”. È il risultato di…
-
Riscrivere il passato per liberare il presente
Quando qualcosa nel passato non è stato elaborato, lo portiamo nel presente sotto forma di emozioni ricorrenti, blocchi, autosabotaggi o convinzioni limitanti. Ma il passato non è una lastra di marmo: è un racconto. E ogni racconto può essere riscritto.
-
Empatia somatica e corpo empatico
Ci sono giorni in cui ti svegli già stanco. Non è solo sonno. È come se il tuo corpo avesse percorso un viaggio notturno che non ricordi, attraversato luoghi emotivi che non ti appartengono. O magari sei uscito per un caffè con un’amica in difficoltà, l’hai ascoltata con il cuore aperto, come sempre. Ti sei…
-
Puer Aeternus e paura della maturità: perché oggi è difficile diventare adulti
Che cosa significa oggi essere adulti? È una domanda che può sembrare banale, ma che, se osservata con attenzione, apre scenari complessi. In passato, il concetto di maturità evocava stabilità, responsabilità, capacità di assumersi ruoli sociali e familiari. Oggi, invece, questa parola sembra caricarsi di un peso negativo: viene associata a rigidità, rinuncia, perdita di…
-
Il banco in fondo (Ottava parte)
-
Il banco in fondo (Settima parte)